​Prana Vinyasa 

Kraftvolle und fliessende Vinyasa Sequenzen - Lass Dich durch die Wellen des Flows tragen und tauche ein in Deine ganz eigene innere Reise!

​

Yin Yoga

Ruhiges und regeneratives Yoga - Lasse los und sinke tief in die Asanas und den Moment ein und beobachte, was in Deiner inneren Welt präsent ist!

​

Early-Bird Yoga (Online)

45-Minuten fliessende Vinyasa-Sequenz und Pranayama. Starte kraftvoll, energetisch und mit einem wachen und klaren Körper und Geist in den Tag!

​

In meinem Unterricht möchte ich Dich darin unterstützen, tiefer nach Innen zu spüren. Ein gesunder Körper, ein klarer Geist und ein pulsierendes Herz treten in Verbindung. 

​

Die Stunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

​

​

​​

 ​